Son zamanlarda özellikle kadınlar tarafından çok aranan elma sirkesi, insan vücuduna tepeden tırnağa fayda sağlar. Kilo kaybı için büyük bir fayda yanı sıra bir sağlık şifa mağaza olan elma sirkesi ile kolayca kilo verebilirsiniz.. Sizin için elma sirkesi içerek kilo vermenin ipuçlarını paylaştık.
Elma sirkesi ile kilo nasıl alınır? Elma sirkesi, Mısırlılar tarafından kilo vermek için kullanılan bir yöntemdir.. Sadece yemeklerde değil, temizlikte de kadınların en büyük yardımcısı olan sirke, birçok farklı kullanımıyla herkesin favorisi haline geldi. İnanılmaz sağlık yararları olan ve kilo vermek için şişman insanların diyet listelerine dahil olan elma sirkesi, size doğru ve düzenli tüketimi sağlayabilir.. Elma suyunun fermente formu olan elma sirkesi, uygun tariflerle evde çok kolay hazırlanabilir. Özellikle aç karnına içerken, elma sirkesi diyette büyük bir etki sağlar, çünkü vücutta asidik özelliklere sahiptir yağ depolaması çok kolay önlenebilir.. Toksinleri vücuttan uzaklaştıran ve metabolizmayı hızlandıran elma sirkesi tedavisi ile etkili bir kilo verme sürecine başlayabilirsiniz. Aç karnına yiyeceğiniz veya yemeye başlamadan 30 dakika önce tüketeceğiniz elma sirkesi ile değişikliği çok kısa sürede fark edebilirsiniz.. . .
Öte yandan, asidik özellikleri ile vücuttaki yağları önleyen elma sirkesinin mucizesi, sağlıklı ve doğal formüllerden daha ince görünmenize yardımcı olur.Bununla birlikte, elma sirkesinin yağlanmayı önlediğini belirtmemize rağmen, elma sirkesinin boş bir karnında tüketilmesinin bazı hassas cisimlerde mideye zarar verebileceğini unutmamak için önemli bir nokta vardır. Özellikle gastrit, reflü, mide fıtığı olanlar bu anlamda bilinçli hareket etmelidir. Elma sirkesi, açken veya bir diyetisyenin onayı olmadan zayıflama niyetiyle tüketilmemelidir.
ELMA SİRKESİ ZAYIFLATMAK İÇİN NASIL TÜKETİLEBİLİR?1 su bardağı suda 1-2 çay kaşığı elma sirkesi karıştırın. Özellikle akşamları bu suyu içmeye özen gösterin. 2 kadar artabilir suya karıştırılmış elma sirkesi miktarını ilerleyen sürecinde tablespoons.To elma sirkesinin kilo verme etkisinden en iyi şekilde yararlanın haftada 3-4 kez ve her gün sabah ve öğlen ve 15 dakikalık kilo verme egzersizleri yapılabilir.Tarif: Malzemeler: 1 çay kaşığı bal, 1 su bardağı greyfurt suyu, 2 çay kaşığı elma sirkesi hazırlama ve uygulama: yukarıda belirtilen malzemeleri bir kapta karıştırın. Bu karışımı 1 saat boyunca veya uyumadan önce içerseniz, vücut yağ yakmaya başlayacaktır.. Etkisini daha hızlı görmek isteyenler, kahvaltıdan önce 1 bardak ve uykudan önce 1 bardak olmak üzere günde toplam 2 kez karışımı tüketebilirler. (Doktor onayı olmadan uygulamayın!)
3 KAŞIK ELMA SİRKESİ İLE 4 GÜN İÇİNDE ZAYIFLAMA!
Limon suyu ve elma sirkesi 3 kaşık elma sirkesini 1 kaşık limon suyu ile karıştırın ve kahvaltıdan önce 35 gün boyunca tüketmeye devam edin. Karışıma eklenen 1 bardak su, işinizi daha kolay içmenizi sağlayacaktır. Günde 1 saatlik egzersiz de atlamaya değer. Bu karışımla değişimi görebilirsiniz, bu da yağların Katılaşmasına ve sertleşmesine izin verecektir.Kilo vermek için ballı elma sirkesi Açıklama: 1 çay kaşığı elma sirkesi 1 çay kaşığı bal 1 su bardağı ılık su hazırlama: yukarıda belirtilen malzemeleri suya ekleyin. Bal çözünene kadar karışımı iyice karıştırın. Sabahları kahvaltıdan önce 20 dakika açken karışımı tüketebilirsiniz. İsterseniz yemeklerden önce 1 bardak tüketilebilir.ÇOCUKLAR ELMA SİRKESİ İÇEBİLİR Mİ?Elma sirkesi kür obezite ulaşmak için çok fazla kilo çocuklarda iştah kesmek için uygulanabilir. Herhangi bir yan etkisi olmaması doğaldır, ancak yine de doktor onayı olmadan insanlar üzerinde farklı etkilere sahip olabilir, bu tedaviye uygulanmamalıdır, yetişkinler tarafından tüketilen miktarın yarısı olmalıdır.ELMA SİRKESİNİN FAYDALARI NELERDİR?- İştahınızı bastırır ve sizi dolu tutar.- Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur.- Yağ yakan harika yiyeceklerden biri.- Düşük kalorili bir karışım.- Toksinleri vücuttan atıyor..